¿QUIÉN SOY?
Mi nombre es Sebastián Diez y estoy aquí para ofrecerte un espacio de confianza y escucha donde puedas equilibrar tus emociones y mejorar tu calidad de vida.
Soy Psicólogo Clínico y fundador de @Vibrarmónica, un proyecto donde promuevo el autocuidado y el bienestar a través de la Psicología, el Mindfulness y diversas técnicas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, y el enfoque sistémico.
Mis intervenciones se adaptan a tus necesidades, abordando temas como ansiedad, estrés, autoestima y crisis vitales, entre otros. Además, tengo una gran pasión por el contacto con la naturaleza y creo firmemente en la conexión entre mente, cuerpo y entorno natural para el bienestar, lo que me llevó a formarme como Guía de Baños de Bosque.
Actualmente atiendo en mi consulta particular en Puerto Varas y de forma online, además de trabajar en diversos proyectos para promover el bienestar en el sur de Chile.
Si estás buscando un espacio seguro de confianza para trabajar en tu bienestar emocional, estaré encantado de acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.
Licenciado en Psicología (Universidad de los Andes, Chile)
Máster en Psicoterapia y Psicología Clínica (Universidad de Valencia, España)
Diplomado Internacional en “Mindfulness y Psicoterapia” (Soc. Iberoamericana por la Paz, España)
Diplomado Internacional en Psicoterapia para la Ansiedad (Adipa, Chile)
Diplomado en Terapia de Aceptación y Compromiso (Centro IPPC, Buenos Aires)
Servicios
Realizo intervenciones psicológicas adaptadas a las necesidades específicas de cada persona para tratar quejas y problemáticas que te puedan acontecer. A través de un enfoque integral, intervengo sobre el plano emocional, conductual y cognitivo, buscando reducir el malestar emocional, promover tu salud mental y generar una mejora sustancial en tu calidad de vida.
En un trabajo conjunto, comenzamos de tus objetivos y necesidades individuales. Mediante una evaluación detallada, establecemos un plan terapéutico personalizado acorde a tu demanda y tus particularidades.
Este plan no solo incluye las estrategias y técnicas terapéuticas más adecuadas para ti, sino que también se ajusta a tu ritmo y preferencias, garantizando así un proceso terapéutico efectivo y gratificante.
Mi objetivo es que encuentres en la terapia un espacio seguro y enriquecedor, donde puedas explorar, comprender y transformar los aspectos que te generan malestar, y así avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.